武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.韭菜含有丰富的维生素和矿物质,例如维生素C、维生素K、以及钙、铁等,有助于儿童的生长发育。
2.韭菜纤维较多,容易导致小孩消化不良。在准备时应将其切得细碎,并充分煮熟,以降低对肠胃的刺激。
3.由于韭菜味道较重,有些孩子可能不喜欢。在初次引入时,可以将少量韭菜混入其他熟悉的食物中。
4.在食用过程中,要观察孩子是否出现过敏反应或不适症状,如皮疹、呕吐或腹泻等。如果出现,应立即停止食用并咨询专业人士。
婴儿饮食应重视均衡和多样化,新的食物应逐步引入,留意任何异常反应。