邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.内分泌系统失衡:长期过度劳累可能导致体内应激激素如皮质醇水平升高。这种内分泌失衡可能会影响雌激素和孕激素的平衡,从而可能促使乳腺组织的异常增生,包括结节的变化。
2.免疫功能下降:持续的高强度工作压力可能削弱免疫系统,使身体更难以处理异常细胞的变化,可能使一些原本稳定的结节出现变化。
3.睡眠不足:长期劳累往往伴随着睡眠不足,而良好的睡眠对于维持身体各项机能正常运作是至关重要的。缺乏充足的休息可能加剧内分泌失调及免疫力低下,从而间接影响乳腺结节。
4.心理压力:持续的心理压力不仅会影响情绪,也可能通过神经内分泌途径影响乳腺健康。高压状态被认为可能与乳腺疾病风险增加有关。
适当管理工作和生活压力、保证充足的睡眠、保持良好的心态以及进行常规健康检查有助于乳腺健康。