沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.皮肤干燥:皮肤缺乏水分是导致倒刺的常见原因之一,尤其是在气候干燥或频繁使用洗手液和消毒剂的情况下。
2.营养不足:维生素和矿物质的缺乏可能会影响皮肤健康。特别是维生素A、维生素C、维生素E以及锌等营养元素的摄入不足,可能导致皮肤干燥和倒刺的产生。
3.环境因素:寒冷、风吹、长时间暴露在日晒下等外部环境因素也可能导致皮肤失去水分而出现倒刺。
4.不良习惯:如经常啃咬指甲、撕扯倒刺等行为,会使周围皮肤受损,增加倒刺发生的几率。
5.湿疹或其他皮肤病:某些皮肤疾病,如湿疹,也可能引起手部皮肤问题,从而形成倒刺。
手指倒刺通常不是由于代谢问题引起的,而是与局部皮肤状态密切相关。保持皮肤滋润,均衡饮食,以及避免过度刺激是预防和改善倒刺的有效措施。如果倒刺严重且伴随其他症状,建议咨询专业医疗人员以获取进一步建议。