卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.补充水分:呕吐会导致身体失去大量水分和电解质。建议饮用少量温开水或稀释的电解质溶液,以帮助防止脱水。
2.保持休息:让身体有足够的时间来代谢酒精。平躺时确保头部侧向一边,以避免误吸呕吐物。
3.监测症状:观察体温、心率和呼吸等生命体征。如果出现意识模糊、呼吸困难或持续不缓解的呕吐,可能需要立即就医。
4.避免进食:在呕吐未停止前,应避免进食固体食物,因为这可能加重胃部不适。
通过上面的方法,大多数情况下可以有效缓解因饮酒过量导致的呕吐。一旦出现严重症状或无法自行缓解,务必及时寻求医疗帮助。