张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎间盘退行性改变:随着年龄增长,颈椎间盘会出现退化或磨损。这种退变可以导致椎间隙变窄,从而影响颈椎的稳定性,使得头部无法保持正常姿势。
2.骨关节增生和韧带钙化:颈椎周围的骨关节可能发生增生,形成骨刺。同时,韧带也可能发生钙化。这些变化可限制颈部的活动范围,并导致因代偿作用而出现歪斜。
3.肌肉痉挛和软组织劳损:不良的姿势或长期低头工作可能导致颈部肌肉劳损或痉挛。肌肉问题会对颈椎造成不均匀的拉力,使颈椎侧弯。
4.神经根压迫:退变的椎间盘或增生的骨赘可能压迫颈椎神经根,引发疼痛和肌肉无力。这种神经刺激和反射性反应可导致颈部肌肉不协调收缩,致使头部偏斜。
保持良好的坐姿与站姿、定期进行颈部锻炼,以及避免长时间保持同一姿势有助于预防和缓解颈椎病症状。
