长期使用手机导致眼睛出现泪沟纹是什么原因

2025-01-29
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张传伟副主任医师

江苏省中医院 眼科

病情分析:长期使用手机可以导致眼睛出现泪沟纹,主要是由于以下几个原因:

1.过度用眼疲劳:长时间注视手机屏幕会使眼部肌肉持续紧张,血液循环不畅,导致眼周的皮肤缺乏营养供给,从而加速老化,形成泪沟纹。

2.屏幕蓝光伤害:手机屏幕发出的蓝光容易穿透角膜和晶状体,直接影响视网膜细胞,并可能导致眼部细胞的氧化压力增加,这会加速皮肤老化,进而导致泪沟更加明显。

3.眨眼频率降低:使用手机时,注意力集中在屏幕上,眨眼频率会显著降低。减少眨眼次数可能导致眼球表面泪液蒸发加快,引起干眼症,间接加深泪沟。

4.不良姿势与习惯:低头看手机的姿势常常增加眼周组织的牵拉与压迫,使得眼周皮肤更易松弛,从而加重泪沟的生成。

为了减轻或预防泪沟纹的形成,应合理安排使用手机的时间,定期让眼睛休息,增加眨眼频率,多做眼保健操,注意合理饮食搭配,以保持眼部皮肤的健康状态。

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