武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.观察症状:注意孩子是否有其他症状,如腹泻、胀气或呕吐。如果症状严重或持续时间较长,应及时就医。
2.暂停牛奶摄入:可以停止给予普通牛奶,观察症状是否有所缓解。这有助于判断是否因为乳糖不耐受引起的不适。
3.替代品选择:可以尝试给孩子饮用乳糖含量低或没有乳糖的替代品,如无乳糖牛奶、豆奶或羊奶等,以避免乳糖对肠胃的刺激。
4.渐进重新引入:如症状缓解,可逐渐少量重新引入乳制品,根据孩子的反应调整摄入量,这种方法有助于了解孩子能耐受的乳糖量。
5.咨询专业人士:如果怀疑乳糖不耐受或不能确认原因,应咨询医生或营养师进行评估和建议。
通过这些步骤,可以帮助缓解孩子因饮用牛奶而出现的肚子痛问题。在此过程中应根据孩子的具体症状和反应做出合理调整。