杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.肌肉疲劳:长时间的体力劳动或剧烈运动可能导致腰部肌肉过度使用,导致纤维受损和肌肉疲劳。此时,局部会出现酸痛或无力感。
2.姿势不良:长期保持不良的坐姿或站姿,例如弯腰驼背,会对腰椎和相关肌群施加压力,影响局部血液循环,逐渐导致无力感。
3.营养不足:缺乏某些关键营养素,如钙、镁或维生素D,可能导致骨骼健康受损或肌肉功能障碍,表现为无力或乏力。
4.心理因素:压力、焦虑或抑郁等心理问题可能通过不同机制影响身体的感觉,包括腰部无力感。
5.其他疾病因素:某些疾病如腰椎间盘突出症、肌肉萎缩或系统性疾病如糖尿病和甲状腺功能减退,也可能导致腰部无力。
如腰部无力感持续或伴随其他症状,应咨询专业医师进行详细评估,以排除潜在的健康问题并获得适当治疗。