管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.痔疮:痔疮是肛门和直肠下部的静脉扩张形成的肿块,常见于长期便秘或用力排便的人群。约50%成年人在其生命中至少经历一次痔疮问题。外痔可能在肛门外部形成柔软的肿块,而内痔则可能会因为用力而脱出肛门外。
2.直肠脱垂:这是指直肠部分或全部从肛门脱出,是由于支持直肠的肌肉和韧带松弛所致。直肠脱垂多发生于女性,尤其是多次分娩后的妇女,并且在老年人中更为常见。
3.用力排便:频繁的用力排便不仅可能加重痔疮,还可能导致直肠脱垂,因此调整排便习惯非常重要。饮食中缺乏纤维素也是造成便秘的重要因素之一。
为了预防和管理这些症状,应增加膳食纤维的摄入,保持足够的水分摄取,以及养成规律的排便习惯。如果症状严重或持续存在,则应及时就医进行专业评估和治疗。