胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.神经受压:长时间保持一个姿势可能会压迫坐骨神经或其他下肢神经,导致麻木。这种情况通常在改变体位后会有所缓解。
2.血液循环不良:长时间坐姿可能导致腿部和脚部的血流减少,从而引起麻木。站立或活动可以帮助恢复正常循环。
3.坐姿不当:不良的坐姿如翘二郎腿或椅子过高,会增加神经和血管的压力。
4.椎间盘问题:腰椎间盘突出可能压迫神经根,导致下肢麻木。
5.其他健康问题:某些疾病如糖尿病、外周神经病变等也可能引起脚部麻木。
如果出现频繁或持续的脚部麻木,应考虑调整坐姿并进行适当的活动。如果症状仍然存在或伴随其他不适,需要及时就医以排查潜在健康问题。
