沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.一般规律:遗传因素通常占到个体身高差异的60%到80%。这意味着父母的身高会对孩子的身高有显著影响,但其他因素如营养、健康状况和生活方式等也很重要。
2.遗传公式:常用的预测公式是:儿子的成年身高=(父亲身高+母亲身高+13)/2,女儿的成年身高=(父亲身高+母亲身高-13)/2。在这个例子中,儿子的估算身高为约171.5厘米,女儿的估算身高为约161.5厘米。
3.环境和营养因素:除了遗传,营养对生长发育有巨大影响。充足的蛋白质、维生素和矿物质摄入对骨骼健康和生长至关重要。体育锻炼能够促进生长激素的分泌,有助于增加身高。
4.医学检查:某些情况,如生长激素缺乏或慢性疾病,可能会导致生长迟缓。若担心子女的生长发育问题,应及时咨询专业医生进行评估。
虽然父母身高在孩子身高的形成中起到了不可忽视的作用,但后天因素也同样重要。通过健康的饮食和积极的生活方式,可帮助子女达到其潜在的最佳身高。