沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.遗传贡献:父母的身高是影响儿童身高的主要遗传因子。一般来说,父母个头较高的孩子往往也会比较高,这是因为基因对骨骼生长的调节影响了最终身高。
2.环境因素:营养状况、运动习惯和生活方式等外部条件对身高的影响也不容小觑。特别是在成长发育期,充足的营养和适当的体育活动能促进身高增长。
3.健康状况:某些慢性疾病或内分泌紊乱,例如甲状腺功能减退或生长激素缺乏,也可能导致身高增长受限。睡眠质量与时间也是影响身高的重要因素之一,因为人体在深度睡眠时分泌生长激素最多。
4.社会经济因素:研究表明,生活在较好社会经济条件下的儿童通常拥有更好的营养和医疗条件,这也间接促进了身高的增长。
虽然遗传因素在儿童身高中占据主导地位,但通过改善营养、加强锻炼和保持健康的生活方式,可以在一定程度上优化儿童的身材发展。