骨骺线闭合就真的长不高了吗

2025-04-24
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韦继南副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

病情分析:骨骺线闭合通常意味着身高增长的停止。在人体生长过程中,长骨的末端含有称为骨骺板的软骨,负责骨骼的纵向生长。当骨骺线闭合时,这些软骨完全被骨化,此时骨骼无法再继续生长。

1.骨骺线通常在青春期结束时闭合。对于女性来说,大约在16至18岁;而男性则可能在18至21岁左右。个体之间存在差异,因此可能会有所不同。

2.一旦骨骺线闭合,长骨的长度基本上固定,通常不再显著增加。身高在此阶段后基本不再变化。

3.骨骺线闭合后的身高变化主要来自于脊柱姿势改善或通过拉伸肌肉和关节获得的轻微增长,但这些方法对实际骨骼增长影响极小。

尽管骨骺线一旦闭合后,骨骼本身不再增长,但保持良好的姿势和健康的生活方式可确保身体的最佳状态。

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