三种人不宜吃猪腰,是真的吗

2025-01-14
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:有些人群确实不宜食用猪腰。以下是三类主要不建议吃猪腰的人群及其原因:

1.高尿酸血症或痛风患者:

猪腰含有较高的嘌呤,约每100克可含嘌呤165毫克。

高尿酸血症或痛风患者应避免摄入高嘌呤食物,以防止尿酸水平升高并引发或加重痛风发作。

2.肾功能不全患者:

虽然猪腰富含蛋白质,但也含有较高的磷和钠。

肾功能不全患者需要限制磷和钠的摄入,因为这些矿物质的积累会增加肾脏负担,可能导致病情恶化。

3.胆固醇偏高者:

每100克猪腰中大约含有337毫克胆固醇。

胆固醇偏高者需控制饮食中的胆固醇摄入量,以减少患心血管疾病的风险,而猪腰的高胆固醇含量不利于这一目标。

基于上述原因,高尿酸血症或痛风、肾功能不全以及胆固醇偏高这三类人群应当避免食用猪腰,以免对健康造成不利影响。这些人群在选择食物时,应更多关注自身健康状况和医生指导。

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