武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.血液系统问题:
贫血:缺乏维生素B12会导致巨幼红细胞性贫血,这种贫血类型的特点是红细胞体积增大但功能异常。
疲劳和虚弱:由于红细胞不足,身体携氧能力下降,从而引起疲劳和虚弱。
黄疸:由于红细胞过度破坏,可能出现皮肤和眼白发黄。
2.神经系统问题:
神经病变:常见症状包括四肢麻木、刺痛感,这是由于神经髓鞘损伤所致。
认知功能障碍:如记忆力减退、注意力不集中,甚至可能发展为痴呆。
共济失调:行走不稳,协调性差。
3.消化系统问题:
舌炎和口腔溃疡:舌头红肿疼痛,有时伴随味觉改变。
消化不良:食欲减退,腹胀或腹泻等消化不适症状。
4.其他症状:
抑郁和情绪波动:心理健康受到影响,可能出现抑郁和情绪不稳定。
心跳加快:心脏为了弥补氧气不足,会加速跳动。
如果怀疑存在维生素B12缺乏症状,应及时就医,通过血液检查确认,并在医生指导下进行补充治疗。