吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
自榨油缺乏工业生产中的精炼工序,可能含有较高的杂质和游离脂肪酸,这些成分长期摄入可能对健康造成一定影响。此外,自榨油的储存条件也需格外注意,应避光、密封保存,防止氧化和变质。
家用榨油机榨出的油在科学合理的操作和储存条件下是可以食用的,但仍需特别注意原材料的选择、榨油机的清洁以及油品的储存,以尽量减少潜在的健康风险。