牛奶加糖影响营养吗
病情描述:
牛奶加糖影响营养吗
医生回答(1)
武建海
副主任医师
江苏省中医院 营养科
病情分析:牛奶加糖会增加热量和糖分的摄入量,但并不会影响牛奶中所含有的营养成分。牛奶本身就是一种富含蛋白质、钙、维生素D等营养物质的饮品,而加糖只是增加了牛奶的甜度和口感,对其中的营养成分并没有造成实质性的影响。
然而,如果你想减少糖分的摄入量,可以将糖的用量降低或者尝试使用其他天然的甜味剂替代糖,如蜂蜜、枫糖浆、水果等。
2023-06-21