便秘一个星期怎么办呢

病情分析：已经患有便秘问题一个星期的情况下，建议患者在平时的饮食上可以多吃一些富含粗纤维较高的食物，这样可以起到刺激肠道蠕动的效果，同时在饮食上建议可以多吃富含维生素以及粗纤维的食物，如芹菜、韭菜、萝卜、海带、豆角、杂豆、粗粮、带皮水果等，都是可以起到刺激胃肠蠕动的效果，建议患者在平时还需要多喝水，多运动。