脚后跟痛是怎么回事

病情分析：脚后跟痛通常是由足底筋膜炎引起的，该疾病是由于足底的韧带受损或发炎所导致。其他可能的原因包括跟腱炎、跖骨痛和脂肪垫萎缩。

1.足底筋膜炎：常见于跑步者和长期站立工作的人群。其主要症状是早晨起床时脚后跟剧烈疼痛，并且在行走一段时间后疼痛会有所缓解。

2.跟腱炎：主要表现为脚后跟和小腿后部的疼痛，特别是在运动后疼痛加剧。这种情况常常发生在久坐后突然开始剧烈运动的人群中。

3.跖骨痛：这种情况通常与长时间站立、高强度运动或穿不适合的鞋子有关。患者会感到脚底中央区域剧痛，并且疼痛在休息时减轻。

4.脂肪垫萎缩：随着年龄增长，脚后跟的脂肪垫会逐渐变薄，导致脚后跟无法有效缓冲地面的冲击力，从而引起疼痛。

处理脚后跟痛的方法包括使用冰敷、拉伸练习和穿着支撑性更好的鞋子。如症状持续或加重，应尽快就医进行进一步检查和治疗。