武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.苹果含有丰富的维生素C,每100克约含5毫克,有助于提高免疫力。
2.香蕉是钾的重要来源,每100克含约358毫克钾,有助于维持正常的心脏功能。
3.两者都富含膳食纤维,可以促进消化健康。
4.苹果中的果酸与香蕉的甜味结合,能产生独特的风味。
苹果和香蕉组合榨汁是一个营养美味的选择,适合日常饮用。