武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.金桔含有丰富的维生素C,有助于提高免疫力,帮助身体排除酒精产生的自由基。
2.其酸甜的味道可以刺激唾液和胃液分泌,促进消化,对于缓解饮酒后的不适可能有帮助。
3.金桔中的纤维素有助于促进肠道蠕动,改善因饮酒导致的便秘问题。
4.由于金桔酸性较强,空腹或大量食用可能会导致胃部不适,尤其是对于已经因为饮酒而胃肠功能受损的人群,应注意控制摄入量。
喝醉后适量食用金桔可以提供一些营养支持和舒缓作用,但应注意避免过量,以免对胃肠道造成负担。