碎石后忌口食物有哪些

病情分析：碎石术后需要避免摄入某些食物，以促进康复和预防结石再发。

1.高草酸盐食物：菠菜、甜菜、巧克力、坚果类（如杏仁、腰果）、茶叶及咖啡。这些食物中含有较高的草酸，容易形成草酸钙结石。

2.高蛋白食物：红肉、家禽、海鲜及内脏。过量的动物蛋白会增加尿液中的钙和尿酸水平，从而提高结石形成的风险。

3.高盐食物：腌制食品、快餐、加工食品及高盐调味品。摄入高盐会增加尿钙排泄，加速结石形成。

4.高糖食物：甜点、糖果、含糖饮料。高糖摄入可影响体内矿物质代谢，促使结石生成。

5.含高嘌呤的食物：如肝脏、肾脏、沙丁鱼、凤尾鱼。嘌呤代谢产物为尿酸，摄入过多会增加尿酸结石风险。

为了健康恢复，建议多喝水，保持每日尿量在2-2.5升以上，有助于稀释尿液，减少结石形成风险。同时，多吃富含膳食纤维的水果和蔬菜，有利于消化系统功能维护。