吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.促进新陈代谢:
黄芪:能补气健脾,改善脾胃功能,从而促进新陈代谢。
茯苓:利用其利水渗湿的特性,加速体内多余水分的排出。
白术:具有健脾益气的作用,有助于增强消化吸收能力。
2.消除水肿:
泽泻:以其利尿作用,帮助身体排出多余水分,防止水肿。
猪苓:同样具备利尿功能,进一步辅助泽泻减少体内水分积累。
薏苡仁:不仅利水渗湿,还有助于去除体内湿气,减轻水肿现象。
3.减少食欲:
山楂:含有丰富的酸性成分,能促进胃液分泌,增加饱腹感,从而抑制食欲。
陈皮:疏肝理气,调节消化系统功能,同时增强食物消化效率。
荷叶:有助于清热解暑,还可以减少脂肪和糖的吸收,降低食欲。
中药减肥虽然相对温和,但需要遵循规范使用,并在专业医师指导下进行。长期依赖中药可能会带来副作用,应结合均衡饮食和适量运动达成最佳减重效果。
