文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.左侧斜颈通常是由一侧颈部肌肉紧张或挛缩引起的,导致头部倾向于一侧,并伴随相对侧的颈部肌肉过度伸展。转动头部时,应尽量向右侧轻柔地旋转,以平衡两侧肌肉的负担。
2.左侧斜颈可能跟胸锁乳突肌有关,该肌肉在左侧收缩时,会使头部向左倾斜并略微向右旋转。通过主动地向右旋转头部,可以帮助矫正姿势并减轻症状。
3.头部旋转应在身体承受范围之内进行,不可强行扭转,以避免对颈部造成进一步损伤。
4.理疗、热敷、按摩等方法也可以辅助治疗,以放松紧绷的肌肉。在康复过程中,遵循医生或理疗师的专业建议非常重要。
调整头部方向及姿势对于改善左侧斜颈症状具有重要作用,保持适度的活动与专业指导下的治疗能有效促进恢复。