杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.提高免疫力:西洋参含有丰富的皂苷类化合物,这些化合物被研究认为能够增强人体的免疫功能。通过刺激免疫细胞的活性,帮助对抗感染和疾病。
2.增强体力和抗疲劳:西洋参被视为一种适应原,可以提高机体耐受压力的能力。研究表明,其成分有助于减少疲劳感并提高运动表现。
3.改善心血管健康:部分研究发现,西洋参可能有助于降低血压和调节胆固醇水平,从而维护心脏健康。这可能是由于其具有抗氧化和抗炎作用。
4.调节血糖:有研究提示西洋参可能在一定程度上帮助调节血糖水平,这对于糖尿病患者可能具有辅助益处。
5.改善认知功能:西洋参还被认为有助于增强记忆和认知功能,有潜力用于预防老年性痴呆和认知衰退。
尽管西洋参有许多潜在的健康益处,但在使用时需注意剂量和个体差异。同时,应咨询专业医疗人员以确保其与其他药物或健康状况不产生不良反应。
