杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.停止饮酒:停止或显著减少酒精摄入可以有效降低尿酸水平,减少痛风发作的频率。
2.药物治疗:
非甾体抗炎药:用于缓解痛风急性发作时的疼痛和炎症。
秋水仙碱:用于减轻痛风发作期间的疼痛。
别嘌呤醇或非布索坦:长期使用以降低尿酸水平,预防痛风复发。
3.饮食调整:限制高嘌呤食物(如红肉、海鲜),多摄入低脂乳制品和蔬菜,保持健康的饮食习惯。
4.增加水分摄入:每天摄入足够的水分有助于稀释血液中的尿酸,减少结晶形成的风险。
5.体重管理:保持健康体重可降低患痛风的风险,因为肥胖会增加尿酸水平。
通过坚持这些措施,可以有效管理痛风,减少发作频率并改善生活质量。