罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.限制使用时间:研究表明,长时间接触电子屏幕可能会加剧抽动症状。在日常生活中,建议限制电子产品的使用时间,每天不超过1-2小时,以避免症状加剧。
2.优化环境:改善周围环境有助于减轻症状。为患者提供一个安静、舒适的空间,减少外界刺激。同时,鼓励参与户外活动和体育运动,以提高注意力并减少屏幕时间。
3.专业指导:如果症状持续复发或加重,建议寻求医生或心理健康专业人员的帮助。他们可以根据具体情况调整治疗方案,包括药物治疗和行为干预等。
对抽动症的有效管理需要综合考虑多种因素,包括减少电子产品接触时间、提供适宜的环境以及必要时寻求专业支持。这些措施可以帮助控制症状,提高患者的生活质量。