吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.营养成分:枸杞含有丰富的维生素C、胡萝卜素、铁和钙。这些成分对增强体质和提高免疫力有一定帮助。
2.护眼作用:枸杞中的类胡萝卜素可以促进视网膜健康,有助于保护视力。
3.抗氧化:其含有多种抗氧化剂,有助于减少自由基损伤,延缓衰老。
4.酒精效应:酒精本身具有扩张血管和促进血液循环的作用,但过量饮用可能对健康有害。
建议成年人适量饮用,对身体有温和的调理作用,但不能代替药物治疗疾病。对酒精过敏或患有肝病等的人群应避免饮用。平衡饮食和健康生活方式更为重要。
