唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常血压:世界卫生组织定义的正常血压为收缩压小于120毫米汞柱,舒张压小于80毫米汞柱。
2.高血压:通常分为三个阶段:
一级高血压:收缩压在130-139之间,或舒张压在80-89之间。
二级高血压:收缩压在140-159之间,或舒张压在90-99之间。
三期高血压:收缩压160及以上,或舒张压100及以上。
3.收缩压值为164属于三级高血压,需要引起重视并进行医学评估和管理。
高血压在长期得不到有效控制时,会增加心血管疾病、肾脏病变以及中风等健康风险。当血压达到或超过这一水平,建议进行生活方式调整,如降低盐摄入、保持健康体重、多运动,并根据医生建议进行药物治疗。