牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.出汗是人体通过皮肤蒸发水分来调节体温的重要机制。在感冒期间,身体的免疫系统会努力对抗病毒或细菌,这一过程可能会导致体温升高,从而引发发热反应。出汗可以帮助降低体温,让人感觉舒适些。
2.当发烧时,身体会开始产生更多的热量,出汗能够帮助散热。当体温开始下降时,通常会伴随大量出汗,这是身体迅速回到正常状态的标志之一。
3.出汗还可以排除部分代谢废物和毒素,有助于加快身体恢复。出汗过程中丢失的水分和电解质需要得到补充,因此保持水分充足很重要。
感冒后出汗是机体自我调节的表现,有助于缓解症状和促进康复。但如出现异常大量出汗、持续时间过长或伴随其他不适症状,应考虑就医以排查其他潜在问题。