脚踝扭伤骨折三个月还是浮肿怎么办

病情分析：脚踝扭伤后即使经过数月的恢复，仍然可能出现浮肿，这是较为常见的现象。持续的浮肿可能与局部炎症、血液循环不良或恢复过程中活动量过大等因素有关。

1.时间与恢复：通常轻度扭伤在几周内能基本恢复，而骨折则可能需要3到6个月甚至更长时间。若骨折后3个月仍有明显浮肿，应考虑到可能的并发症，建议复查以排除异常愈合或潜在问题。

2.炎症反应：在受伤后，身体会发生炎症反应导致浮肿。正常情况下，浮肿会随时间逐渐减轻。但如果持续存在，则可能是慢性炎症未得到充分控制。

3.活动与负重：过早进行负重活动或运动可能会加重浮肿。建议遵循医嘱，根据康复进程逐步增加负重量和活动量。

4.血液循环：长时间保持同一姿势或者缺乏适当的肌肉锻炼可能导致血液循环不畅，从而引起或加重浮肿。足够的休息、适当的抬高患肢以及轻柔的按摩均可改善血液循环。

5.治疗措施：可以考虑应用冰敷、压迫绷带及抬高患肢等措施以缓解浮肿。遵循专业医生的指导进行物理治疗也有助于促进愈合。

如浮肿持续不退且伴疼痛或功能障碍等其他症状，建议及时就医以获得进一步诊断和治疗。通过综合治疗手段和合理的活动安排，大部分患者能够较好地恢复。