徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.乳糖不耐受:人体内缺乏乳糖酶会导致乳糖无法分解,进而引起腹胀、腹泻或腹痛。建议选择无乳糖奶制品或植物基奶(如燕麦奶、杏仁奶)制作的奶茶。如果已饮用,可适量补充乳糖酶酶制剂缓解症状。
2.冷饮刺激:奶茶多为冷饮,会对胃肠道造成刺激,引发痉挛性疼痛,尤其在空腹情况下更为明显。此时可饮用热水或用热敷缓解。如果频繁出现类似问题,应减少冷饮摄入。
3.咖啡因敏感:部分奶茶含有茶叶或咖啡提取物,其所含的咖啡因可能刺激胃酸分泌,导致胃部不适甚至腹痛。应留意饮品中茶叶浓度或避免高咖啡因成分。
4.添加剂反应:某些奶茶含有增稠剂、香精或人工甜味剂,可能引起个体的胃肠道不耐受或过敏反应。建议选择配料简单的奶茶,尽量少糖或去掉过多装饰性配料。
5.消化不良:短时间内大量饮用奶茶或搭配高脂、高糖食品,容易增加胃肠负担,导致消化系统紊乱。建议适度控制饮食节奏,间隔一段时间再饮用。
若疼痛持续加重或伴随严重腹泻、呕吐、发热等症状,应及时就医检查,以排除潜在的胃肠炎、急性胰腺炎等疾病。