唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常血压范围:对于成年人,正常的血压通常应在120/80毫米汞柱以下。高压(收缩压)指的是心脏收缩时血液对动脉壁施加的压力,而低压(舒张压)则是在心脏放松时的压力。
2.高血压分类:血压读数为130-139/80-89毫米汞柱时被认为是高血压前期;140/90毫米汞柱及以上被认为是高血压。23岁的年轻人,如果血压持续在147/92毫米汞柱,应该考虑为高血压。
3.潜在风险:长期高血压会增加心血管疾病、肾病、视力损害以及中风等健康风险。定期监测血压很重要。
4.生活方式干预:减轻体重、减少盐分摄入、增加锻炼、控制饮酒、戒烟以及改善饮食习惯等措施,有助于降低血压。
需要密切关注并采取行动,以避免未来更严重的健康问题。定期检查和遵循专业医疗建议是不可或缺的。