沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.油桃含有丰富的维生素C和纤维,有助于增强免疫力和改善消化功能。对于胆红素过高的情况,良好的消化系统可以帮助减少肝脏负担。
2.每100克油桃含有大约39卡路里的热量,适合在控制体重的同时补充营养。体重管理对肝脏健康至关重要,因为肥胖可能导致脂肪肝,从而加重肝脏负担。
3.油桃中的抗氧化剂有利于减少氧化应激,保护肝细胞不受进一步损伤。健康的肝细胞能更有效地处理胆红素。
在考虑食用油桃时,应注意整体饮食的平衡和多样性。如果胆红素水平异常升高,应及时咨询医生或营养师,以获取个性化的饮食建议和治疗方案。