龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.咖啡因摄入量建议:美国儿科学会建议儿童和青少年应尽量避免咖啡因摄入。儿童的体重较轻,摄入的咖啡因相对于成年人更容易造成过量,可能导致心率加快、失眠、焦虑以及其他神经系统问题。
2.发育影响:咖啡因可能干扰儿童的正常发育过程,包括骨骼生长和钙吸收。长期高剂量摄入可能影响身体的正常发育。
3.行为和学习表现:过量的咖啡因摄入可能导致注意力集中困难和行为问题。在学校表现方面,可能出现学习困难或成绩下降的情况。
鉴于以上原因,为了保障儿童健康,应避免让他们饮用咖啡或任何含咖啡因的饮料。