魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.心血管疾病风险增加:肥胖会导致高血压、高胆固醇和动脉粥样硬化,这些都是心血管疾病的主要风险因素。肥胖者患冠心病的风险显著增高。
2.代谢性疾病风险:肥胖是2型糖尿病的主要诱因之一。脂肪组织过多可以导致胰岛素抵抗,从而增加血糖水平,最终可能发展为糖尿病。
3.呼吸系统问题:肥胖可导致阻塞性睡眠呼吸暂停综合征,其特征是睡眠中间断性呼吸困难。这种情况会引发严重的健康问题,包括白天嗜睡、高血压和心律不齐。
4.骨骼和关节负担增加:过度体重会给骨骼和关节带来额外的压力,尤其是膝盖、臀部和下背部,容易导致骨关节炎。
5.消化系统疾病:肥胖与非酒精性脂肪性肝病有关,长期可能导致肝纤维化或肝硬化。肥胖也会增加胆结石和胃食管反流病的发生率。
6.癌症风险:研究表明,肥胖与几种癌症相关,如乳腺癌、结肠癌和子宫内膜癌等。这种关联可能与激素水平改变及慢性炎症状态有关。
7.生殖健康问题:在女性中,肥胖可能导致月经不调和不孕。在男性中,肥胖可能降低睾酮水平并影响生育能力。
8.精神健康影响:肥胖常常伴随着抑郁症、焦虑和低自尊的问题,可能源于社会歧视或自我形象的不满。
保持健康体重对预防这些健康问题至关重要。通过合理饮食、规律运动和健康生活方式管理体重,可以大大降低上述风险。