张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎病的典型症状包括颈部疼痛和僵硬、肩背部酸痛或沉重感。这些症状往往在活动后有所缓解,而在休息或晚上加重。这是因为夜间睡眠时,头颈部处于不良姿势可能加重对神经和血管的压迫。
2.颈椎病还可能引起头晕、头疼、耳鸣等植物神经紊乱症状。在一些情况下,患者甚至会感到手臂麻木或无力,这是由于神经根受到刺激或压迫所致。
3.某些姿势或动作可能加重症状,例如长时间低头工作、使用电脑或者不当的枕头高度。这些都会对颈椎产生额外的压力,使得症状在晚上更为明显。
4.晚间症状加重的另一个可能原因是自主神经系统在夜间使得血流动减少,影响局部组织的氧气和营养供应,从而加剧症状。
如感到颈椎病相关症状,应注意调整日常姿势和生活习惯,尤其是在睡眠时选择合适的枕头高度与材质。定期进行颈部保健操以强化颈椎肌肉,也有助于缓解症状。如果症状持续或加重,应及时就医进行专业评估和治疗。
