武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.油脂是人体必需的营养素之一,它提供能量,并且是某些维生素(如维生素A、D、E和K)的溶剂,有助于这些维生素的吸收。
2.油脂中的不饱和脂肪酸,如橄榄油和菜籽油中的成分,可能具有抗炎作用,有助于促进骨折愈合。
3.对于骨折患者,饮食中应注意全面均衡,不仅仅是油脂,还需要充分摄入蛋白质、钙、维生素D等营养,以支持骨骼愈合。
在煮面条时适量放油是可以的,但应注意控制油的用量,保持总体饮食的均衡和多样化。