高血压的标准是多少

高血压的诊断标准为：在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量诊室血压，收缩压≥140毫米汞柱和（或）舒张压≥90毫米汞柱即可诊断为高血压。家庭自测血压的诊断标准为收缩压≥135毫米汞柱和（或）舒张压≥85毫米汞柱。

血压测量的具体分类标准

1、诊室血压标准：根据《中国高血压防治指南（2024年修订版）》，收缩压低于120毫米汞柱且舒张压低于80毫米汞柱为正常血压；收缩压120至139毫米汞柱和（或）舒张压80至89毫米汞柱为正常高值；收缩压不低于140毫米汞柱和（或）舒张压不低于90毫米汞柱达到高血压诊断标准。

2、家庭自测血压标准：收缩压不低于135毫米汞柱和（或）舒张压不低于85毫米汞柱，可诊断为高血压。家庭自测需连续监测7天，取后6天平均值作为判断依据。

3、动态血压监测标准：24小时平均血压不低于130/80毫米汞柱，白天平均血压不低于135/85毫米汞柱，夜间平均血压不低于120/70毫米汞柱，符合其中一项即可诊断。

4、血压水平分级：1级高血压为收缩压140至159毫米汞柱和（或）舒张压90至99毫米汞柱；2级高血压为收缩压160至179毫米汞柱和（或）舒张压100至109毫米汞柱；3级高血压为收缩压不低于180毫米汞柱和（或）舒张压不低于110毫米汞柱。

5、测量操作要点：测量前30分钟内避免吸烟、饮咖啡及剧烈运动，排空膀胱后静坐休息至少5分钟。测量时袖带下缘距肘窝2至3厘米，气囊中心对准肱动脉，连续测量2至3次，每次间隔1分钟，取平均值记录。

根据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》数据，中国18岁及以上居民高血压患病率为27.5%，患病人数约2.45亿。血压测量是发现高血压的唯一途径，不同测量方式对应不同诊断阈值。诊室血压达到140/90毫米汞柱需经非同日3次测量确认；家庭自测血压达到135/85毫米汞柱即可作为诊断参考。血压处于正常高值范围者，建议每6个月监测一次血压。

常见问题

否。诊室血压诊断阈值为140/90毫米汞柱，家庭自测血压为135/85毫米汞柱，动态血压24小时平均值为130/80毫米汞柱，三种方式标准不同。

否。需在非同日进行3次诊室血压测量，均达到或超过140/90毫米汞柱，方可诊断为高血压。

家庭自测血压收缩压不低于135毫米汞柱和（或）舒张压不低于85毫米汞柱时需要警惕，应连续监测7天并取后6天平均值，及时就医评估。

通常不需要药物治疗，但需进行生活方式干预，包括限制钠盐摄入、控制体重、规律运动，并每6个月监测血压变化。

参考资料

[1] 中国高血压防治指南修订委员会. 中国高血压防治指南（2024年修订版）. 中华心血管病杂志, 2024.

[2] 国家卫生健康委员会. 中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）. 人民卫生出版社, 2020.

[3] 中国医师协会高血压专业委员会. 家庭血压监测中国专家共识. 中华高血压杂志, 2021.