杨宁主任医师
南京脑科医院 中医科
1.辛辣刺激性食物:如辣椒、大蒜、姜等,这些食物可能加重肠胃负担,与酒精共同作用容易导致消化不良或胃部不适。
2.油腻食物:烧烤、炸鸡等高脂肪、高热量的食物在饮酒后容易引发消化不良,加重肝脏代谢负担。
3.海鲜类食物:某些海鲜如螃蟹、虾等含有较高的嘌呤成分,与酒精一同摄入可能增加痛风发作的风险。
4.柑橘类水果:橙子、柚子等柑橘类水果中的酸性成分与酒精一起饮用可能刺激胃黏膜,引起不适。
5.乳制品:牛奶、酸奶等乳制品可能减缓酒精在体内的代谢,增加醉酒的风险。
6.含糖量高的甜食:蛋糕、糖果等高糖食物在饮酒后会迅速提高血糖水平,加大胰岛素的调节压力。
饮用青皮核桃酒时,应注意适度,以免对身体造成负担,尽量选择清淡、易消化的食物搭配。
