吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.桑葚中含有多种维生素、矿物质和膳食纤维,具有一定的抗氧化作用。即使在泡酒过程中,这些营养物质一部分融入酒中,但剩余的果肉仍具营养价值。
2.泡酒后的桑葚干因吸收了酒精,会带有一定浓度的酒味,食用时需控制量。过量摄入可能导致酒精摄入过高,引起头晕、心跳加速等症状,尤其对酒精代谢能力较弱的人而言更需要谨慎。
3.酒精在人体内代谢主要通过肝脏完成,肝功能受损者或患有酒精相关疾病的人群不建议食用,以免加重肝脏负担。
4.孕妇、哺乳期女性及儿童应避免食用酒精浸泡过的食品,包括泡过酒的桑葚干,以防对身体健康产生不利影响。
5.食用前应观察桑葚干是否存放得当。如发现变质、气味异常或长霉等情况,应立即丢弃。
泡酒后的桑葚干尽管还能食用,但需结合个人身体状况和酒精耐受能力谨慎选择,避免因过量食用而引发健康问题。