徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.抗氧化作用:桑葚干富含花青素、维生素C等抗氧化物质,能够帮助抵抗自由基损伤,延缓衰老。
2.促进消化:其中的膳食纤维有助于改善肠道蠕动,有助预防便秘。
3.护眼功能:含有丰富的维生素A,对视力健康有一定益处。
4.增强免疫力:维生素C和其他营养成分能够提高机体免疫功能。
5.补血养颜:铁元素含量较高,有助于改善贫血症状,促进血液循环。
桑葚干可以用来泡酒,但应注意适量,以免摄入过多酒精对身体造成负担。饮用前建议咨询医生特别是对于有慢性疾病或服用药物的人群。
