吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.增强免疫力:桑葚含有丰富的维生素C和多种抗氧化物质,有助于提升免疫系统功能。
2.改善睡眠:含有天然的褪黑素成分,可以帮助调节睡眠周期,提高睡眠质量。
3.促进消化:富含膳食纤维和有机酸,能够刺激消化液分泌,促进肠胃蠕动。
4.抗衰老:桑葚中的花青素和多酚类物质,对抗自由基损伤,具有美容养颜的效果。
虽然桑葚干泡酒有这些功效,但应适量饮用,避免过量摄入导致的不良反应。