张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物管理:非甾体抗炎药可以帮助减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂可能被用来缓解肌肉紧张。具体药物的选择应根据医生的建议进行。
2.物理治疗:物理治疗师可以设计个性化的康复计划,重点改善颞下颌关节的功能。包括温热敷、超声波疗法、按摩以及针对颞下颌关节的特定运动,以提高关节活动度和减少肌肉紧张。
3.生活方式调整:避免紧张和压力是重要的一环。建议减少过度咀嚼硬物或长时间保持嘴巴张开的状态。使用护齿套可能有助于减少夜间磨牙对关节的额外压力。
4.专业咨询:在症状严重或持续性存在的情况下,可能需要口腔外科医生或颞下颌关节专家进行进一步评估和处理。
合理的治疗方案能够有效减轻因颈椎牵引带来的下颌关节病症状,并有助于恢复正常的关节功能。及时就医以获得专业指导十分重要。