刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.不耐受反应:一些人对水苏糖可能存在不耐受,导致其在肠道中无法被有效消化和吸收。这种情况下,未被消化的水苏糖可能会引起肠道菌群失衡,从而导致便秘。
2.摄入量过多或不足:水苏糖作为一种膳食纤维补充剂,在适量时有助于促进肠道蠕动。过量摄入可能会导致胃肠胀气或便秘,相反,如果摄入量不足,也可能无法达到预期的促进排便效果。
3.水分摄取不足:水苏糖具有亲水性,能够吸收一定量的水分。如果日常饮水量不足,水苏糖在肠道内可能会使粪便变得更加干燥和难以通过,从而导致便秘问题。
食用水苏糖后出现便秘,应考虑调整摄入量,确保足够的水分摄取,并观察症状变化。如果问题持续存在,建议寻求医疗专业人员帮助。
