陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.忌辛辣刺激性食物:辛辣、过熟或浓重调味的食物,如辣椒、火锅、麻辣烫等,可能刺激局部血液循环,加重伤口肿胀和不适,应尽量避免。
2.避免海鲜和高致敏性食物:如虾、蟹、贝壳类海产品,这些食物容易引起过敏反应,导致伤口瘙痒或者延迟愈合。
3.限制油腻高脂肪食物:油炸食品、肥肉等高脂肪食物会增加伤口的代谢负担,不利于组织修复。
4.减少糖分摄入:甜点、含糖饮料等食品可能促进炎症反应,应控制适量。
5.多补充富含维生素和蛋白质的食物:维生素A、C和蛋白质有助于加速伤口愈合。可选择新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、鱼肉等优质食材。
6.保持足够水分摄入:饮用充足的水有助于体内代谢废物的排出,可降低肿胀和炎症风险。
7.避免饮酒及咖啡因饮品:酒精和咖啡因可能干扰血液循环和药物代谢,影响创面恢复。
合理的饮食习惯有助于改善术后恢复进度,同时减少并发症发生风险。