武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.世界卫生组织建议纯母乳喂养到6个月,然后逐步引入辅食。6个月是开始添加辅食的适宜年龄。
2.红薯富含维生素A、维生素C、钾和膳食纤维,有助于宝宝的视力发育和肠道健康。对于6-12个月的婴儿,每天约需要400微克的维生素A,而半杯煮熟的红薯就能提供超过这一需求量的一半。
3.在引入红薯时,应将其蒸熟或煮熟并捣烂成泥,以便于婴儿吞咽和消化。需注意每次只引入一种新的食材,并观察宝宝是否有过敏反应。
确保食材的新鲜和清洁,以降低过敏或感染风险。在引入任何新食物前可咨询专业人士以获取更加个性化的建议。
