邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.生理反应:射精是性活动的一个高潮部分,会导致身体产生大量的荷尔蒙变化,包括释放催产素和内啡肽。这些化学物质在性行为后的平静阶段具有促进放松的效果,可能导致疲乏感。
2.能量消耗:性活动本身需要消耗体力和能量。射精后,身体可能需要时间来恢复这些消耗的资源,从而感觉疲惫。
3.各异因素:不同个体的身体状况、年龄、心理状态以及是否有足够的休息都会影响疲劳的程度。
4.睡眠诱导:有些研究表明,射精后能够促进睡意,这是由于释放荷尔蒙使得身体进入一种放松状态,更容易进入睡眠模式。
适度的休息和充足的睡眠可以帮助缓解这种疲乏感。体力消耗大的性活动后,适量的水分补充也有助于恢复。
