掉头发是缺少

病情分析：掉头发可能是由多种因素引起的，包括遗传、荷尔蒙变化、压力、营养不良、疾病或药物副作用等。因此，要确定掉头发的原因，建议您咨询专业医生或皮肤科医生。

一些常见的缺乏营养素也可能是掉头发的原因之一，例如缺乏维生素D、铁、蛋白质等。如果您怀疑自己缺乏某些营养素，请咨询营养师或医生，以获取最佳的补充营养素方案。