发布于:2023-07-06
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
葛粉不具有壮阳功效,男人吃了不会壮阳。葛粉主要成分为葛根提取的淀粉,传统食用价值集中在补充碳水化合物与部分黄酮类物质,现有权威药典与膳食指南均未将其列为改善性功能的物质。
1、主要成分:葛粉以淀粉为主,含少量葛根素、大豆苷等黄酮类化合物,这些成分在研究中被关注的方向是心血管与代谢,并非性功能。
2、传统用途:葛根在中医里用于解肌退热、生津止渴,葛粉作为其加工品,食用目的以充饥、调味为主。
3、现代应用:葛粉常作为食品原料加入饮品或羹汤,未被国家卫生健康部门列入保健功能声称目录中的“改善性功能”类别。
1、医学定义:壮阳在正规医学中并非独立诊断,通常对应勃起功能障碍或性欲低下,需由泌尿外科或男科评估。
2、常见病因:血管病变、神经损伤、内分泌异常、心理压力、药物影响等均可导致性功能下降,处理方式因病因而异。
3、证据要求:任何宣称改善性功能的物质,需经随机对照试验验证。截至2023年,中国知网收录的葛粉相关人体研究未显示其对勃起功能有改善作用。
1、若存在性功能困扰:应就诊泌尿外科或男科,完成血糖、血脂、性激素、阴茎血流多普勒等检查,明确病因后处理。
2、若仅想日常保健:葛粉可作为普通食品适量食用,每日不超过50克干粉,避免替代正餐。
3、若购买相关产品:注意查看标签是否有“蓝帽子”保健食品标志及批准功能,未标注“改善性功能”的产品不得宣称壮阳。
葛粉属于普通食品原料,没有壮阳作用,男性食用后不会提升性功能。性功能下降应寻找医学原因,而非依赖葛粉。
否。葛粉不含已知能提升性欲的成分,现有药典与保健功能目录均未支持该说法,性欲下降需排查内分泌或心理因素。
葛根和葛粉对男性性功能有区别吗?两者均无壮阳记载。葛根在药典中用于解肌退热,葛粉为其淀粉加工品,作用方向一致,都不针对勃起或性欲。
吃葛粉能改善勃起功能障碍吗?否。勃起功能障碍多与血管、神经或内分泌相关,葛粉无随机对照试验证据支持其改善勃起,应就医评估。
市面宣称壮阳的葛粉产品可信吗?不可信。国家保健食品允许功能不含壮阳,此类宣称违反规定,购买时认准蓝帽子标志及批准功能。
本文由武建海医生参与编审,最后更新于:2026-09-28 内容仅供健康科普,不能替代医生诊疗意见,详情需遵医嘱[1] 国家药典委员会. 中华人民共和国药典(2020年版一部). 中国医药科技出版社,2020.
[2] 国家卫生健康委员会. 食品安全国家标准 保健食品(GB 16740-2014). 中国标准出版社,2014.
[3] 世界卫生组织. 性健康与生殖健康报告. 世界卫生组织,2021.
[4] 中华医学会泌尿外科学分会. 中国男科疾病诊断治疗指南. 人民卫生出版社,2019.
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